Як пережити втрату дитини і не втратити чоловіка/дружину
📖 Текст взято з книги Шерокі Айзл «Порожні обійми»
◽«… Ви обоє можете перебувати на різних етапах проживання горя та мати різні потреби, але від цього не варто впадати у фрустрацію. Труднощі виникають тоді, коли один із партнерів очікує, що інший почуватиметься або поводитиметься так само, як він/вона. Наприклад, якщо один із вас відверто говорить про все й досить часто плаче, а інший намагається залишатися бадьорим, спокійним і не обговорювати того, що сталося, часто роблять помилкове припущення, що спокійніший партнер «не переживає так само сильно, як я». Ви обоє маєте зрозуміти, що спосіб, у який виражає свої почуття кожен із вас, не завжди відповідає глибині цих почуттів. Ви обоє вразливі та проживаєте кожен свій біль.»
◽«… Коли почуття не збігаються ви можете почуватися самотньо. Обов’язково говоріть партнеру про свої бажання. Будуть дні, коли у вас буде бажання спілкуватися або поплакати на чиємусь плечі. Будуть й інші, коли вам не хотітиметься ні про що говорити.»
◽«… Ви різні. Дозвольте кожному з вас реагувати на втрату природно, без тиску і ви побачите, як усе повернеться до ладу. З часом стресу ставатиме все менше.»
Залишити відповідь